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Somos BODY & PLANET

La OMS y la FAO dicen que una persona adulta promedio tiene que consumir por lo menos 1 gramo diario de proteínas por kilo de peso corporal. Si realiza actividad física de manera regular ese consumo puede aumentar gradualmente hasta dietas con recomendaciones sobre los 2 gramos de proteína diario por kilo de peso. Eso, en una mujer de 60 kilos, puede significar un consumo diario mínimo de 60 a 120 gramos de proteína (y 80 a 160 gramos en un hombre). Esto es equivalente a tener que consumir cada día 300 a 600 gramos de quinoa o de legumbres para lograr ese mínimo para las mujeres y 400 a 800 gramos en los hombres.

Los suplementos alimenticios son necesarios y una gran noticia, pero en la actualidad tremendamente intimidantes en general. Llenos de información que no buscamos, en un lenguaje que no entendemos, y nos obligan a adquirirlos en estos envases contaminantes, rellenos a la mitad además, que viajan en su gran mayoría así desde Estados Unidos.

Los productos veganos en el mercado además, siempre sentimos que presentan un mix insuficiente entre precio y sabor.

Nos propusimos entonces ser una alternativa en la categoría de los suplementos alimenticios de proteína lo más simple, más directa, más clara, más natural, y ojalá, más rica que nos fue posible, para ayudarnos a suplir los déficit de proteína de nuestra dieta. No queremos presentarnos como un sustituto, más bien como un complemento a una alimentación balanceada, saludable y sustentable.

No queremos presentarnos como un sustituto, más bien como un complemento a una alimentación balanceada, saludable y sustentable.

Nuestras ambiciones, para ser bien honestos, son pocas (por ahora), pero las queremos llevar lejos, continuar avanzando en esa dirección tanto como podamos.Queremos que nuestros productos sean:Ricos y AccesiblesMás conectados con su huella y su origen.Y para lograr eso estamos trabajando día a día.Te invitamos a promover un estilo de vida que respete tanto tu cuerpo como a tu planeta, y que nos permitas ayudarte a hacerlo.

Un abrazo,

Equipo Body and Planet

Todos amamos los panqueques y nos evocan esos lindos recuerdos de infancia... ¿Sabías que también puedes prepararlos en su versión power?? Transformar esos panqueques en una versión saludable e igual de rica es la misión de esta receta

¿Estás listo para tu post entrenamiento? Te dejamos una rica receta de barritas de proteínas con dátiles.

Con tanta información hoy dando vueltas, nos propusimos recopilar datos útiles que te permitan construir tu propia dieta...

Tienes alguna duda?

Ya sea un comentario, crítica constructiva, si tienes interés mayorista en nuestros productos, lo que sea...

Déjanos un mensaje y te responderemos lo antes posible.

Un abrazo!

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