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Con tanta información hoy dando vueltas, nos propusimos recopilar datos útiles que te permitan construir tu propia dieta...

Prepara unas deliciosas galletas de arándano y proteína para empezar tu semana con toda la energía y la cantidad justa de proteínas.

¡Acá te dejamos la receta para que la anotes en tu lista!

Los waffles son una preparación muy atractiva y se han vuelto tan populares que en Chile también nos encantan.

Los Muffins son fascinantes y deliciosos gracias a su textura y sabor, pero si llevan arándano y proteína de vainilla, ¡mucho mejor!

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